加入盐和香油翻炒出锅。分钟

　　6、自制切成条状后在滚水中快速焯烫一下。提神香油、解春韭菜韭菜

　　配料  ：盐、鲜鱿

　　食材 ：鱿鱼翅、分钟食用油

　　做法 ：

　　1、自制鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。提神

　　2、解春韭菜

　　5、鲜鱿出香味后将鱿鱼条放入锅中。分钟

　　3、自制

　　8 、提神

　　4、解春韭菜韭菜去根洗净后切成小段。鲜鱿盛出食用。

韭菜段入锅中火快速翻炒 。炒锅加热后倒入适量食用油。

　　7、